Quelle prise en charge ostéopathique pour le sportif ?
La pratique d'une activité physique est un excellent moyen de rester en forme en stimulant l'immunité et de se prémunir des maux du quotidien.
Cependant une pratique physique mal adaptée et plus fréquente ou plus intensive peut être la source de douleurs et de pathologies. Face à cette problématique, l'ostéopathe posturologue joue un rôle important.
Un bilan postural permettra de mettre en évidence les éventuels déséquilibres posturaux et la consultation en ostéopathie de lever les restrictions de mobilité qui pourraient provoquer douleurs et perte de performance.
Sportif, quand faut-il consulter un ostéopathe ?
POST-BLESSURE
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Suite à une fracture, une entorse, une tendinite
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Après une opération chirurgicale (Adhérence cicatricielle, préparation de la reprise sportive)
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Pour rééquilibrer les axes articulaires suite à un choc
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Douleurs articulaires, musculaires, ligamentaires
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Manque d'amplitude, de force, de symétrie
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Soigner les contractures, prévenir les déchirures
Pourquoi consulter un ostéopathe du sport à Croix
Pourquoi faire une consultation d'ostéopathie en prévention ?
Même si vous ne ressentez aucune douleur, cela ne signifie pas que tout va bien. Le corps est bien fait et s’adapte face à un déséquilibre, il met en place des stratégies de compensation qui tiennent plus ou moins longtemps. Vous pouvez donc passer plusieurs mois, années avant que le problème ne se déclare. Mais au fur et à mesure de votre vie, vous subissez des petits traumatismes, par exemple vous loupez une marche, vous portez votre sac plus sur une épaule que l’autre, vous portez votre enfant toujours du même côté ou vous travaillez sur 2 écrans et ne les avez donc pas en face de vous, etc, tout ceci va générer des mini déséquilibres qui à force pourront être source de problème.
Le but de l’ostéopathie est de déceler tout ce qui ne va pas, grâce à une consultation où votre praticien va vous tester de la tête aux pieds, et de traiter les causes de ces déséquilibres mais aussi les conséquences afin de vous rééquilibrer au mieux.
Pourquoi consulter un ostéopathe après un traumatisme ?
Entorse à court terme, moyen et long terme !
Nombreux sont ceux qui ignorent que l’ostéopathe a sa place dans la prise en charge immédiate d’une entorse. Ceci permet de gagner un temps considérable dans la récupération du sportif. Bien entendu la prise en charge à court, moyen et long terme est très différentes. Si votre thérapeute en ressent le besoin, il vous réorientera vers votre médecin pour obtenir des examens complémentaires.
3 mois après une opération ou une fracture !
Prenez un rendez-vous à partir de 3 mois après une opération ou une fracture. Une prise en charge auprès de votre kiné est possible et conseillée mais pas d’ostéo sur une opération ou une fracture fraîche!
Quel suivi ostéopathique chez l'enfant sportif ?
Il est particulièrement indiquée pour corriger les conséquences des chutes et traumatismes.
De manière préventive, des bilans réguliers sont également recommandés pour suivre l’enfant dans son développement.
Il est intéressant de contrôler les candidats qui se destinent à une activité intense. La conservation de l’équilibre de leur corps permettra de pratiquer ce sport durablement.
Comment l'ostéopathe accompagne le sportif ?
Dans l'aspect préventif de votre pratique, il sera un précieux partenaire à vos cotés ,de par ses connaissances en anatomie et en physiologie mais également grâce à sa formation en posturologie dans le cadre d'une prise en charge globale de votre appareil locomoteur.
Toute perte de mobilité des articulations, des muscles, des ligaments ou des viscères peut provoquer un déséquilibre de l'état de santé.
Ce qui se manifeste par différents symptômes, allant de la simple contracture à la douleur chronique, altérant de toute façon les performances.
Faites vous accompagner tout au long de votre saison, pour être plus performant dans les périodes de compétitions en améliorant par exemple ,la récupération ou en identifiant des préférences motrices.
Structure équilibrée + mobilité correcte = fonction optimale
Et bien évidement dans le cadre d’une blessure, l'ostéopathe de par son expertise, notamment en mécanique articulaire, saura mettre en place un traitement manuel pour optimiser la guérison et le retour rapide sur le terrain. La prise en charge pourra se faire en collaboration avec le milieu médical, les médecins, les kinésithérapeutes, les podologues voir les diététiciens ...
Un bilan postural permettra de mettre en évidence les éventuels déséquilibres posturaux et la consultation en ostéopathie de lever les restrictions de mobilité qui pourraient provoquer douleurs et perte de performance.